Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 94,52g | Prot: 82,47g | Carbh: 314,47g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bäckerkrönung Feiner Stuten, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Zucker, Choceur Belgische Pralinen, Espresso. Cena: Choceur Belgische Pralinen, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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