Diario de Quen2688, 29 nov. 17

BF 25.8
BW 54.1
BM 5.4
MM 32
BMI 22.7
Weight 55.9
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
1660 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 80,45g | Carbh: 250,75g.   Desayuno: Steamed Rice, Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky, Tea with Milk. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero (Can), Salami Pizza. Cena: Bananas, Granny Smith Apples, 2% Fat Milk, Fresh Express Baby Spinach, Spearmint, Pear, Prawn Wonton Soup. más...
1562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana





Peso Histórico de Quen2688


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