Diario de svetik_pr, 29 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
1356 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 143,47g | Carbh: 65,06g.   Desayuno: Лепешка Арабская Мини-Пита, Избенка Сметана Термостатная 10%, Омлет или Яичница с Грибами, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Русское Море Семга Горячего Копчения, Авокадо, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Фейхоа. Pasa Bocas / Otros: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. más...
1691 kcal Ejercicio: Masaje - 55 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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