Diario de Ksutohka, 29 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
1625 kcal Grasa: 65,09g | Prot: 65,12g | Carbh: 165,36g.   Desayuno: Хеллоу Фуд Овсяная Каша на Кокосовом Молоке с Курагой и Бананом. Almuerzo: Хеллоу Фуд Салат из Говядины с Рукколой и Помидорами. Cena: Магнит Хурма, Банан, Окей Груша Конференс, Хеллоу Фуд Запеченая Семга с Овощным Салатом и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Lotte Choco Pie Cacao, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Яблоко, Хеллоу Фуд Сандвич с Сыром,Салатом и Огурцом. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ksutohka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.