|
Медленно, но верно 🎯🏃🏽♂️
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 89,41g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Курица Варёно- Копченая, Глобус Сыр А Ла Каймак, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Almuerzo: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Хурма, Груши. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valka3007
|