|
кажется кто-то слишком много ест((((
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 150,98g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, От Мартина Семечки Отборные, Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Свеклы, Брокколи, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Stailon Фрукты в Желе, Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|