Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 83,67g | Prot: 165,11g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Fresh Адыгейский Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Setra Паштет Куриный , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: Котлета Домашняя, Кофи Стори Бульон с Яйцом и Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Walnut-Honey. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Семга Слабосоленая, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Виноград, Белый Замок Йогурт Белый , Творог 5%. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|