Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 55,78g | Carbh: 173,84g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai, Tumis Buncis, Tahu. Cena: Jeruk, Mie Ayam, Bakwan, Bakso tanpa Daging, Tahu, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Coklat, Wall's Populaire, Kue, Donat Dilapisi Coklat. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 1 hora y 5 minutos, Baloncesto - 2 horas, Abdominales - 2 horas, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewidyatiwi
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