Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 74,19g | Carbh: 260,77g.
Desayuno: Plums , Ocean Spray Cranberries, Bananas , Oatmeal with Milk. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Mozzarella Cheese, Ocean Spray Cranberries, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Trader Joe's Cinnamon Graham Crackers, Turkey Breast Meat , Tea (Brewed) , Caesar Salad with Romaine, Kirkland Signature Golden Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Nuggets Assortment, Tootsie Roll Tootsie Pop, Dairy Queen Ice Cream Cake, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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