Хотелось бы получить лучшие результаты
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 109,68g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Творожник с Тыквой, Яичница. Almuerzo: Сырники, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет, Йогурт Домашний. Cena: Сахарная Пудра, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|