Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 64,61g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Turkey Breast Meat. Cena: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Riesling Wine, Butternut Winter Squash . más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Aeróbic - 38 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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