Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 92,11g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Pain Complet, Noix, Cannelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jordans Spécial Muesli, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%, Kiwi, Thé sans Sucre. Almuerzo: Pain Complet, Noix, Huile d'Olive, Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Auchan Pause Form , Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pommes Gala, Petits Pois (Surgelés), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Petit Chebra Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé , Huile d'Olive, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao , Ananas, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Marque Repère Saumon Fumé, Clémentines, Mâche, Poivrons, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf sur le Plat, Farine de Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Envia Fromage Blanc 3,1%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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