Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 146,72g | Carbh: 68,08g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе (Растворимое), Добряна Сыр Король Артур, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Хек Запеченный. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Верес Горчица Французская, Новаро Соевый Соус Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Premialle Брынза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyashka_tyagunova
|