Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 156,95g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Mango, Valio Молоко 0%, Madre Labs Omega-3. Almuerzo: Петелинка Куриное Филе, Гудвилл Гречневая Крупа. Cena: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Гудвилл Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Grapefruit, Dry Roasted Cashew Nuts. más...
|
|
401 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maria.mar
|