Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 49,85g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Marmeladenkonserven, Marmeladenkonserven, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Quark 40% Fett, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Ener Bio Smoothie Pfirsich-Apfel-Mango. Cena: Lindt Pralinés Hochfein, Gymqueen Queen Praline Cookies & Cream, Sprengel Edelste Pralinen, J. D. Gross Trüffel Praline, Macarons, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Champagner, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Step - 21 minutos, Conduciendo - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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