Diario de ernesto.julian, 28 nov. 17

👎👎
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1246 kcal Grasa: 60,29g | Prot: 49,34g | Carbh: 125,55g.   Desayuno: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Mischkornbrot, Clementinen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almuerzo: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Jaaaa. Drum hat die Waage Pause. Bis sie wieder brav ist.😂 
28 nov. 17 por el miembro: schnorra
Morgen ernesto! Mir geht es leider genauso😒Das bekommen wir wieder in den Griff👍wünsche dir einen schönen Tag🙋 
28 nov. 17 por el miembro: sandram.80
Hallo Ernesto 👋 Lass dich von der Waage nicht ärgern. Du weißt doch wie es geht. Hab noch einen schönen Tag 😚😚 
28 nov. 17 por el miembro: ChipBobo
guten morgen, lass es auf dich zukommen es wird  
28 nov. 17 por el miembro: emmra
👋👋 
28 nov. 17 por el miembro: suska16

     
 

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