Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 92,10g | Prot: 60,61g | Carbh: 228,21g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omnimax Rinder-Rouladen. Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen, Spritzkuchen, Lambertz Butter Spekulatius. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|