Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 105,18g | Carbh: 159,36g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Chiquita Banane, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Proviact Joghurt, Knäckebrot. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Rum, TiP Lachsschinken Classic, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Mandarine. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sauna - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mc Titty
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