Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 89,34g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Красное Яблоко, Гранат, Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные, Ариант Мясо Славянское, Яичный Белок. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат Овощной, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок. más...
|
|
539 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|