Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 125,00g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Хеллоу Фуд Кокосовые Сырники. Almuerzo: Хеллоу Фуд Крем-Суп из Баклажанов, Цукини и Индейки. Cena: Хеллоу Фуд Лососевые Биточки с Салатом из Свежей Капусты и Морковки. Pasa Bocas / Otros: Хеллоу Фуд Смузи из Банана с Грушей, Хеллоу Фуд Брусничный Мусс-Десерт. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksutohka
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