Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 32,62g | Carbh: 48,11g.
Desayuno: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Pepaya. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Roma Sari Gandum. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Hula Hoop - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurjanah laela
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