Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 105,95g | Prot: 136,74g | Carbh: 252,62g.
Desayuno: Bananas , Oatmeal with Milk, Ocean Spray Cranberries. Almuerzo: Italian Salad Dressing , Ocean Spray Cranberries, Mozzarella Cheese, Season Brand Sardines in Olive Oil, Mixed Salad Greens. Cena: Tortilla, Ground Turkey, Black Beans (Canned), Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Mixed Salad Greens, Trader Joe's 100% Pure Florida Grapefruit Juice, Tea with Milk. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee (Brewed From Grounds) , Utz Pub Mix. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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