Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 103,18g | Carbh: 245,75g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Almuerzo: Zucker, Choceur Belgische Pralinen, Espresso. Cena: Grappa, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Espresso, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|