Diario de Lucasantana, 27 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:
2173 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 167,38g | Carbh: 191,55g.   Desayuno: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Laranja Pêra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Manga Palmer, Uvas-Passas (sem Sementes), Danubio Requeijão Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce, Mamão Papaia. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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