Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 44,37g | Carbh: 146,41g.
Desayuno: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Almuerzo: Cuajada, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Quinoa (Cocida), Aguacate. Cena: Falafel. Pasa Bocas / Otros: Sriracha, Queso Natural, Queso Natural, Galleta, Galleta, Banano, Piña. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maravilla000
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