Diario de Sumida1203, 27 nov. 17

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Nach Amerikareise

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:

851 kcal

Grasa: 31,14g | Prot: 27,48g | Carbh: 119,53g. Desayuno: Meßmer Grüner Tee, Meßmer Klassik, Milfina Butter, Mischkornbrot, Edeka Gouda Mild. Almuerzo: Äpfel. Cena: Mischkornbrot, Dovgan Borschtsch. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Aprikosen, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Nature Valley Crunchy Oats And Honey. más...

1504 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Na dafür hält es sich doch absolut in Grenzen. 800 g hast du schnell wieder runter ;-)

27 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988


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