Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 78,05g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Netto Grana Padano, Aerzener Sonnenblumenbrot, Aldi Maelkebotte, Aldi Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Burger Das Landknäcke URTYP, Ofterdinger Fleischsalat. Almuerzo: Ja! Hühner-Nudeltopf, Tomatenketchup. Cena: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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