Diario de Trixi van Bommel, 27 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
57 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:
938 kcal Grasa: 21,01g | Prot: 45,19g | Carbh: 139,92g.   Desayuno: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Milch (Vollmilch), Kaffee, Himbeeren, Salz, Äpfel, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Zwiebeln, Bamboo Garden Sambal Oelek, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Schmalz, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Kinkartz Honig-Printen, Rotbarsch. más...
1739 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow! Ein super Erdrutsch!!! 
27 nov. 17 por el miembro: Claudia2305
Ja Erdrutsch....huiiii👍😉 Hab ne schöne Woche💚 
27 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
:-)) Hehe, trotz drei Stück Kuchen konnte ich das Gewicht wieder retten. Seit letzter Woche habe ich das Joggen neu entdeckt. Das hilft an "Kaffee und Kuchen"-Tagen ungemein.  
27 nov. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
Joggen ist nicht mein Ding (Knieprobleme) aber Hut ab vor allen fleissigen Läufern👍👍👍 
27 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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