Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 169,92g | Carbh: 47,28g.
Desayuno: Супрадин Таблетки Шипучие, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе (Растворимое), Добряна Сыр Адыгейский , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Капуста Тушеная с Грибами, Словяночка Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белоцерковский Творог 5%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Президент Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Новаро Соевый Соус Классический, Premialle Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хек Запеченный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyashka_tyagunova
|