Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 7,23g | Prot: 34,02g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Кофе, Киви, Суши, Горячие Роллы. Almuerzo: Макси Сырники из Творога. Cena: Макси Сырники из Творога. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 11 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 12 minutos, Sexo - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 5 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Маша Швецова
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