Diario de silvia-chan, 26 nov. 17

Sempre uguale...con taaanto cibo in più...non so cosa pensare
40,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2017:
1800 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 76,42g | Carbh: 246,16g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lotus Caramelised Biscuit, Nesquik Cereali, Mela. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Carote Bollite, Pane Italiano, Arrosto di Vitello. Cena: Cipolle, Limone, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Italiano, Mandarino, Cirio Le Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte di Soia, Biscotti Semplici o al Latte (Miscela Pronta). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
I understand 😭 
26 nov. 17 por el miembro: Goanapsy

     
 

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