Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 103,46g | Carbh: 199,49g.
Desayuno: Хлебный Дом Пряники Невские, Чай с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Омлет или Яичница, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Яблоко Голден. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupochka))
|