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BF 26
BW 54
BM 5.4
MM 32
BMI 22.8
Weight 56.35
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 81,36g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Tea with Milk, Seafood Salad. Almuerzo: Shepherd's Pie with Lamb, Chicken Satay, Fried Calamari, Coca-Cola Coke Zero (Can), Tuna in Oil (Canned), White Rice (Glutinous, Cooked). Cena: Pear, Fresh Express Baby Spinach, Bananas, 2% Fat Milk, Spearmint, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Coca-Cola Coke Zero (Can). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quen2688
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