Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 127,63g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Beef Stir Fry, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Tai Pei General Tso's Spicy Chicken . Almuerzo: Market Day Sweet Corn Casserole, Del Taco Chips and Salsa (Medium), Guacamole, Mature Onions, Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. Cena: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Market Pantry 8" Flour Tortilla, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trix Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Swiss Cheese , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix. más...
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4845 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Apple Health - 13 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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