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work 141
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 36,71g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee, Kroger Buttery Spread with Calcium, Signature Kitchens Nut & Grain Bread, Hickman's Large Eggs, Target Multivitamin, Black Pepper, Salt. Cena: Chewing Gum (Sugared), Culver's Oreo Cookie Crumbs Topping, Nestle Coffee Creamer, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Chimichanga with Chicken and Cheese, Lettuce, Daisy Sour Cream, Salsa, Salt, Black Pepper, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water (Bottled), Jolly Rancher Hard Candy, Bananas , Water (Bottled). más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 24 minutos, Sexo - 6 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Sentado - 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Compras - 2 minutos, Cocinar - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 27 minutos, Ver TV - 19 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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