Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 87,79g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Salami, Cheese, White Bread , Coffee with Milk, Maple Syrup , Ocean Spray Cranberries, Oatmeal with Milk, Apples . Almuerzo: Turkey Breast Meat , Turkey Drumstick, Mashed Potato. Cena: Whiskey, Grapefruit Juice, Cheesecake , Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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