Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 135,85g | Carbh: 212,46g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Rosbief, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Zuurdesem Brood. Cena: Jumbo Tonijn Maaltijd Salade. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Hagelslag Puur, Atkins Cookies & Cream, Becel Boter Light, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickydemooij
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