Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 103,69g | Carbh: 188,51g.
Desayuno: Хеллоу Фуд Тушеная Капуста с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Яблоко, Дикси Киви, Блины Диетические. Almuerzo: Хеллоу Фуд Паста с Брокколи и Семгой. Cena: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, JAMESON Купажированный Ирландский Виски, Клубника с Сахаром, Хеллоу Фуд Салат из Свеклы с Брынзой. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|