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24.11
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 152,66g | Carbh: 424,34g.
Desayuno: Elstar, Myprotein Whey Specculos, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Whey Specculos, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Mini Zimtos, Eiklar, Mandeln, Myprotein Whey Specculos, Knusperone Zarte Haferflocken, Kania Ketchup Light, Beste Ernte Prinzessbohnen, Pellkartoffeln, Knoblauchpulver, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Beerenmischung, Honigmelonen, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gurke (mit Schale), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Spitzpaprika. Almuerzo: Pflanzenöl, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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