Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 100,72g | Prot: 89,45g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Телец Сосиски Баварские, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Хлеб, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Heinz Супер Острый Кетчуп, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Зразы из Мяса Птицы с Сыром (Киты Еды), Rich Томатный Сок, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белый Хлеб, Салат из капусты с тунцом, Rich Грейпфрутовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Вино Красное Сухое, Мааг Семечки От Атамана, Виноград, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мандарины. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lectura - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadeja1823
|