Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 96,71g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Semangka, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. Cena: Semangka, Nangka. Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatiaald
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