Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 43,56g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Bacem, Tempe Bacem, Nanas Potongan (Manis, Beku). Almuerzo: Pepes Tahu, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku). más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurjanah laela
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