Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 47,49g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Nuggets, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BULUT-YAGMUR
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