Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 63,57g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Birnen, Kaki, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenmais, American Style Chicken Wings, Edeka Joghurt Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat. Cena: K-Classic Gouda in Scheiben, Hofmaier Schinkenwurst, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aerzener Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Mandel-Printen. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Voleibol - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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