Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 83,10g | Carbh: 33,84g.
Desayuno: Xcore Predators Prey, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Mostarda, Tirol Requeijão Cremoso. Cena: Clara de Ovo, Coxa de Frango, Pimentão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Coco Seco, Frimesa Nata. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrielecgc
|