Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 77,39g | Carbh: 214,28g.
Desayuno: Кетчуп, Арахисовое Масло, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Печенье Мария, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Винегрет. Almuerzo: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Варенье, Печенье Мария, Борщ Украинский, Морковь, Яблоко, Приготовленная Тыква, Хек Запеченный. Cena: Квашеная Капуста, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Чай, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Авк Конфеты "Труфалье", Малиновое Варенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Банан, Яблоко. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|