Diario de indiana12, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2345 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 86,32g | Carbh: 231,06g.   Desayuno: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Zucker, Espresso, Golden Toast American Sandwich (38g), TiP Currywurst. Cena: Weißwein, Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot. más...
2156 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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