Diario de andreacgn, 24 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:

596 kcal

Grasa: 22,28g | Prot: 40,85g | Carbh: 54,40g. Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Pflaumen, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: REWE Avocado, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten, Be Light Körniger Frischkäse, Ja! Delikatess Kochschinken. más...

peso estable

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Comentarios

Nix? :-)

24 nov. 17 por el miembro: Cocktailnase

Nix! ... keine neuen Muskeln 😂😂

24 nov. 17 por el miembro: andreacgn


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