Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 66,00g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Капучино, Золото Европы Сыр Maasdam, Valio Молоко 1,5%, Окей Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Витамин Цветная Капуста, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тульский Шампиньон Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Cheese Gallery Пармезан, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Капучино, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|