Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 23,88g | Carbh: 39,05g.
Desayuno: Авокадо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Мягкая Белая Булка, Valio Сыр Oltermanni 17%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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